הופכים חובבנים למקצוענים

מסלולי אימון לבוגרים בכל הרמות

זה לא משנה מה הגיל שלך, אם שיחקת בעבר, או מעולם לא נגעת בכדור.  כדי לשחק כדורעף חופים, כל מה שצריך זה לרצות את זה ממש, והכי חשוב ליהנות מהדרך. עם הצטרפותך לבית הספר, נשייך אותך לקבוצה המתאימה לך בהתאם לרמת השליטה במשחק והטכניקה. האימונים משלבים עבודה על כושר, טכניקה וטקטיקה קבוצתית, תוך מתן יחס אישי לכל מתאמן ומתאמנת בהתאם למקומות בהם נדרש שיפור. אנחנו נספק לך את כל מה שצריך בשביל להצליח וליהנות, מכאן הכל תלוי רק בך 🙂

מיקום

חוף גורדון, תל אביב

זמנים

בכל השנה בערב או בשעות הבוקר המוקדמות

קבוצות

קבוצת נשים וגברים ממתחילים ועד מקצוענים

טורנירים

מסגרת טורנירים לפי רמות לאורך כל השנה

מסלולים

קבוצות בסיס - מתחילים

אימונים: אחת לשבוע
משך אימון: שעה וחצי
תקופה: 3 חודשים
טורנירים: סבב מתחילים

מחיר:

260 ₪

לחודש

  • על קבוצות הבסיס:
    מתאמנים ומתאמנות בתחילת הדרך משובצים לקבוצות הבסיס לפי 3 רמות (בסדר עולה בהתאם לרמה): בסיס 1, בסיס 2, בסיס 3.
    המטרה היא לעלות ברמת הקבוצה ולהשתלב בקבוצות התחרותיות בסופו של דבר.

     

  • על האימונים:
    האימונים מתקיימים פעם בשבוע למשך שעה וחצי לכל אימון.
    קבוצות האימון הן קבועות ומורכבות מעד 8 אנשים.
    באימונים עובדים על יסודות כדורעף החופים, ורוכשים יכולת לשחק ברמה בסיסית (שהולכת ומשתפרת עם הזמן).
    האימון משלב תרגילים מגוונים לשיפור הטכניקה והרבה משחקונים.

     

  • טורנירים:
    אחת לחודשיים מתקיימים טורנירים לקבוצות הבסיס. מטרתם לגרום למתאמנים להפגין את כל היכולות שרכשו בזמן אמת ולדעת במה רצוי להשתפר עד הטורניר הבא.

     

  • הרשמה וביטולים:
    ההרשמה לקבוצות הבסיס היא עבור 3 חודשים.
    ניתן להפסיק את האימונים בהודעה של חודש מראש.

     

  • אימון ניסיון:
    בתום האימון הראשון תוכלו להחליט אם בא לכם להמשיך או לא. אם החלטתם מסיבה מסוימת שלא מתאים לכם, לא תתבקשו לשלם עבור אימון זה.

קבוצות תחרותיות - מתקדמים

אימונים: אחת לשבוע
משך אימון: שעה וחצי
תקופה: חצי שנה
טורנירים: סבב ישראלי ומקומי
* הנחה לשחקנים בעונה שנייה

מחיר:

  260 ₪
*210 ₪

לחודש

  • על הקבוצות התחרותיות:
    שחקנים ושחקניות מתקדמים ברמות שונות משובצים לקבוצות התחרותיות לפי רמות, כאשר הקבוצות המתקדמות ביותר במועדון הן נשים 1 וגברים 1.
    המטרה היא להתקדם בביצועים ולעלות ברמת הקבוצה בסדר היררכי.
    השחקניות והשחקנים בקבוצות התחרותיות רשומים באיגוד הכדורעף ומוציאים כרטיס שחקן.

  • על האימונים:
    האימונים מתקיימים פעם בשבוע למשך שעה וחצי לכל אימון.
    קבוצות האימון הן קבועות ומורכבות מעד 8 אנשים.
    באימונים ממשיכים לחזק את היסודות בדרגת קושי גבוהה יותר בדגש על טקטיקה.
    האימון משלב תרגילים מגוונים לשיפור הטכניקה והרבה משחקונים.

  • טורנירים:
    השחקנים והשחקניות משתתפים בסבב הארצי לכדורעף חופים של איגוד הכדורעף ובסבב הטורנירים של כ״ח ת״א.
    שחקנים שמשלימים 4 טורנירים בעונה נהנים מסבסוד שמקנה להם הנחה במחיר להרשמה לעונה הבאה.

  • הרשמה וביטולים:
    ההרשמה לקבוצות התחרותיות היא לפי עונות:
     מערכת קיץ: מהתאריך 1.4 ועד לראש השנה.
     מערכת חורף: מסוף סוכות ועד לתאריך 31.3.
    ניתן להפסיק את האימונים בהודעה של חודש מראש.

  • אימון ניסיון:
    בתום האימון הראשון תוכלו להחליט אם בא לכם להמשיך או לא. אם החלטתם מסיבה מסוימת שלא מתאים לכם, לא תתבקשו לשלם עבור אימון זה.

אימונים אישיים

אימונים: אחד על אחד או זוגיים
משך אימון: שעה

מחיר:

החל מ-180 ₪

לאימון

  • שחקנים שמעוניינים לחזק ולשפר משהו נקודתי באופן פרטני מוזמנים לקחת חבילת אימונים אישיים (עד 10 אימונים).
  • האימונים מועברים על ידי צוות המאמנים של מועדון כ״ח ת״א.

אימונים מנטליים

אימונים: אישיים אחד על אחד
משך אימון: שעה

מחיר:

החל מ-180 ₪

לאימון

  • כל מי שעוסק בספורט מכיר את הקשר החזק בין החוזק המנטלי לביצועים על המגרש.
    וכאן נכנסת לתמונה המאמנת והשחקנית ג׳ניפר ג׳וז  שמזמינה שחקנים ושחקניות בכל רמה לחזק את ה״שריר המנטלי״ שלהם ולהקפיץ את הביצועים על המגרש בכמה רמות!

שאלות נפוצות

כן, יש לנו קבוצות מתחילים – בסיס 1 – לשחקנים שלא שיחקו אף פעם.

כן! יש אצלנו שחקנים מגיל 9 עד 60. אפשר להתחיל ללמוד ולהשתפר בכל גיל.
ממוצע הגילאים במחלקת הבוגרים הוא 30 ורובם התחילו מאפס בגיל מאוחר.

אחרי שנדבר ונשמע מה הרקע שלכם – נקבע אימון באחת הקבוצות.
או נזמן אתכם ליום מיונים מרוכז.

לא, הקבוצות מחולקות בהתאם לרמה ומשובצות חצי שנה מראש.

כן. אנחנו מתאמנים כל השנה (חוץ מפגרה קטנה בחגי תשרי)
אם מזג האויר לא מאפשר לקיים אימון אנחנו מבטלים ומשלימים ביום אחר.

כן, מועדון כ"ח ת"א מקיים סבב טורנירים לכל הרמות לאורך כל השנה.
איגוד הכדורעף מקיים סבב ישראלי ובו שחקני כ"ח ת"א התחרותיים לוקחים חלק.

לא צריך משהו מיוחד. מספיק בגדי ספורט נוחים שמתאימים למזג האוויר
האימונים בחוף ומתאמנים ללא נעליים.

לא, הקבוצות מחולקות לגברים/נשים/ילדים ונוער לכל קטגוריה יש גובה רשת שונה.